The Weekend Escape at Clinique La Prairie.

Clinique La Prairie is THE unique pioneering medical retreat that combines the innovative science and holistic wellness with the traditions of the Swiss hospitality. I have always wanted to visit this exclusive legendary Swiss clinic for longevity and wellness. It was on my top list of destination I wanted to experience in my life. My expectations were met; I found everything I was looking for at Clinique La Prairie. A unique combination of exceptional healthcare and wellness, a fabulous spa, an excellent skincare product line, an innovative dietetic gourmet restaurant and on the top of that a service of 5 stars hotel!

Located in Montreux, on the Swiss Riviera, Clinique la Prairie enjoys an exclusive location facing the Lake Leman. The establishment offers nine medical and wellness programs which lasting between five to six days. For those who are living not far away, Clinique La Prairie have launched recently “The Week End Escape program”.

Thanks to this new program, I could participate in an unforgettable healthy weekend. A unique experience in a lifetime.

Once passed the main entrance of La Clinique, there is an magnificent garden that makes you already feel that is the perfect place to relax and disconnect.

For the history… In 2016, Clinique La Prairie celebrated its 85 years anniversary. In 1931, brilliant Professor Paul Niehans first introduced treatments using cellular therapy to stimulate the immune system. He has treated more than 5000 patients over the years. Then, the clinic became internationally recognized following the treatment given to Pope Pius XII.

I was perfectly welcomed on a Friday afternoon among flowers, fountain, fresh air, views of the lake and the Alps. This is what I call Heaven.

With my wellness program in hand, I was ready to jump on my weekend. From dietetic gourmet and vegan meals to personalized body Thai massage and facial treatments (a real deep and fantastic facial!), with a private intense workout session – a hard mix of core exercises and Pilates at the Health Club, (merci Alex!) I have been enjoying so much this exclusive place.

The entire team is carefully attentive for each of your needs. Discretion and exclusivity are the key words in this quiet environment.

Clinique La Prairie works with an exclusive skincare line based on iris, a vegetal cellular formula. Called Swiss Perfection, a blue and white packaging, a light texture and the smell of the iris remind this intimate place in the heart of Switzerland.

I will be back very soon! CP.

 

Picture credits: Jeremy Spierer

Rencontre avec Simon Luginbühl au Polo Club De Veytay à Mies. Découverte.

Ou es tu né et où as tu grandi? 
Je suis né à Genève, mais j’ai toujours vécu ici à Mies, au sein du Polo Club de Veytay.

Joueur professionnel de polo, manager du Polo Club de Veytay, et organisateur du Jaeger LeCoultre Polo Masters, raconte nous ton parcours.
Le tout s’est fait assez naturellement et progressivement, à la suite de mon père qui a développé le polo à Veytay il y a bientôt 30 ans. Petit j’ai d’abord joué au football, et je n’ai commencé à monter à cheval et à taper la balle que vers 12 ans. J’ai continué à pratiquer les 2 sports parallèlement pendant une dizaine d’année, mais le polo a rapidement pris le dessus ! En ce qui concerne le côté organisation des événements et gestion de l’entreprise, j’ai toujours eu beaucoup de plaisir à aider mon père après l’école, les weekends et durant les vacances. Jusqu’en 2007 nous engagions également chaque année un polo manager externe pour gérer l’école de polo et organiser les matches. Durant mes dernières années d’université (Masters en relations internationales à Genève), j’ai repris ce poste, et je ne l’ai plus quitté depuis ! J’ai également repris l’exploitation agricole familiale en 2010, ce qui faisait un peu beaucoup à gérer tout seul ; mon frère Martin s’est d’abord joint à moi de 2011 à 2014, puis lorsqu’il a décidé d’aller relever de nouveaux défis, c’est mon épouse Marine qui m’épaule au jour le jour.
Le fait de porter différentes casquettes est très grisant car chaque moment de la journée est différent, et même si certains moments de la saison sont certes très chargés et  peuvent s’avérer épuisants, j’ai beaucoup de plaisir à me lever chaque matin.

Comment es tu entré dans ce sport? 
Au début, je dois avouer que je n’étais pas très intéressé par le côté équitation ; mais dès qu’on m’a mis un maillet dans la main et que j’ai pu commencer à tapoter une balle, j’ai été très vite conquis. Aujourd’hui, c’est le côté tactique ainsi que la relation avec le cheval et la gestion de son quotidien (soins, nourriture, entraînements) qui me procure le plus de satisfaction. Le fait d’avoir un super groupe de jeunes joueurs avec qui s’entraîner a également beaucoup contribué à développer cette passion grandissante.

Quels adjectifs utiliserais tu pour caractériser ce sport? 
C’est difficile de n’en choisir que quelques-uns mais je dirais : rapide, technique, excitant, complet et chronophage !

Ta famille est soudée autour de ce sport et de ce magnifique club, par qui cette passion commune est elle arrivée et comment? 
En effet, cette passion est aujourd’hui commune à tous les membres de la famille peu importe leur âge. A la fin des années 1980, mon père a décidé de partir en Argentine pour s’occuper d’une exploitation agricole près de Cordoba, avant de reprendre le domaine familial ici à Mies. Il est revenu avec trois chevaux de polo et un argentin, c’était le début de l’aventure ! Aujourd’hui c’est grâce à lui (ou de sa faute) si on vit, parle, respire polo ici.

Le polo est un sport très physique, est ce que tu as une hygiène de vie particulière?
Je monte à cheval tous les jours, que ça soit en entraînement, match ou pour donner des cours. Le cardio est également assez important, mais je dois dire que comme j’ai des journées ou je bouge beaucoup, je n’ai pas toujours le courage et l’envie d’aller courir ! Les étirements sont également primordiaux afin d’éviter les blessures. Là où je dois faire plus attention depuis quelques années c’est plutôt sur la nutrition, car j’ai toujours été assez gourmand. Plus sérieusement, la plupart des gens pensent que dans le polo c’est surtout le cheval qui se fatigue, ce qui n’est pas faux. Par contre, pour avoir également pratiqué le football, je peux vous assurer que je suis beaucoup plus fatigué après un match de polo qu’un match de foot !

Peux tu nous décrire une journée type de joueur de polo professionnel?
Les miennes sont un peu différentes du fait de mes différentes casquettes, mais quand je pars en tournoi à l’extérieur, elles sont assez routinières en fait : on commence par aller le matin aux écuries pour voir les chevaux, discuter avec son groom et gérer avec lui les différents soins. On assiste ensuite son groom lors de l’entraînement, puis on se retrouve avec ses coéquipiers à midi pour partager un repas et discuter de la tactique du prochain match. Après une bénéfique courte sieste, on se déplace au terrain pour le match. Une fois celui-ci terminé, on retourne aux écuries pour superviser les soins d’après-match (douche, bottes de glace, bandages de repos).

Combien de matches as tu réalisé depuis tes débuts, quel est ton plus beau souvenir?
C’est une bonne question, je crois n’avoir jamais pris le temps de compter !
Mais je pense environ 70-80 matches par saison, soit environ 1500 matches depuis mes débuts. J’ai énormément de très bons souvenirs, mais je pense que notre victoire en 2009 lors du Jaeger-LeCoultre Polo Masters « en famille » avec mon frère, mon père et Alexis, un ami uruguayen est l’un des meilleurs moments, tout comme nos différentes participations mon frère et moi aux championnats d’Europe avec la Suisse.

Quels  joueurs admires tu? 
Je n’ai pas de joueur favori que j’admire particulièrement ; je prends beaucoup de plaisir à voir jouer les meilleurs joueurs du monde comme Adolfito Cambiaso, Facundo Pieres ou Hilario Ulloa. Plus jeune par contre, j’étais un grand fan de Bartolomé Castagnola, j’ai même porté le même casque et les mêmes bottes que lui pendant quelques années. J’aimais son côté un peu fou sur le terrain et son style décalé et rustique qui jurait avec les autres joueurs, avec ses pantalons troués et ses bottes à scratch.

Ton prochain match?
Ce weekend à Moscou, pour l’International Cup. C’est un magnifique club où j’ai toujours beaucoup de plaisir à aller jouer, et où la famille Rodzianko nous réserve toujours un excellent accueil.

Est ce que tu as d’autres passions?
Côté sport, je suis un passionné de hockey sur glace, et je suis un grand fan du Geneve-Servette Hockey Club. Même si c’est un sport que je n’ai jamais pratiqué, je lui trouve beaucoup de similitudes avec le polo, comme la vitesse, l’équilibre, la rudesse et le respect de l’adversaire. La saison étant également inversée par rapport à celle du polo, ça me laisse plus le temps de suivre les matchs que ceux d’un autre sport. Sinon, l’hiver étant un peu plus tranquille pour nous, mon épouse et moi en profitons pour voyager et découvrir ensemble de nouveaux endroits dans le monde.

Quels conseils donnerais tu a un joueur de polo débutant?
Le côté « équitation » est vraiment primordial. Si on est pas cavalier, il faut passer des heures dans la selle, même si ça n’est pas sur un cheval de polo, mais lors d’un cours de saut, ou d’une autre discipline. La discipline et la persévérance sont également importants ; on ne pourra jamais devenir un bon joueur de polo si l’on ne s’entraîne pas une fois par semaine au minimum.

Quels sont tes projets et défis pour les années à venir?
C’est une bonne question. Le monde du polo évolue, et aujourd’hui je pense que les belles années du polo, où les joueurs disposaient de budget sans fond, sont révolues. Il faut aujourd’hui proposer un service clé en main et à la carte, comme cela se fait dans d’autres sports. La plupart des clubs de polo possèdent aujourd’hui un grand nombre de chevaux disponible à la location à l’heure, ou même à la période de jeu pour les clients occasionnels qui ne possèdent pas leurs propres montures. Mais cela a un coût énorme pour les entreprises qui mettent ces services en place. En ce qui concerne le Polo Club de Veytay, je pense que l’avenir se tourne vers le polo événementiel ; c’est-à-dire l’organisation de tournois comme le Jaeger-LeCoultre Polo Masters, qui fonctionne très bien et qui peut être encore développé, ou par des événements d’entreprise où l’on propose des initiations, matches de démonstration ou encore des asados (grillades argentines typiques). Nous avons de plus en plus de demandes d’entreprises à la recherche d’un bel endroit pouvant accueillir de 10 à 2000 convives. Cet été par exemple, nous avons eu deux événements pour plus de 700 personnes, et nous avons déjà un grand nombre de réservations pour 2018.

 

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Crédit Photos: Jeremy Spierer

En voyage avec la créatrice et exploratrice Nalotuesha.

Découverte.

Nalotuesha signifie en maa “tout ce qui arrive après la pluie, quand le soleil brille à nouveau et que l’herbe reverdit, les fleurs poussent”. Femme créatrice et aventurière, elle œuvre sous la marque Ring My Deel.

La créatrice est née la même année que le slogan “sous les pavés la plage”, elle voyage tout le long de son enfance. A l’âge de 7 ans, elle suit son père un chasseur en Afrique. Ce pays imprègne ses souvenirs d’enfance. Plus tard, à 18 ans elle traverse l’Inde en bus public. Ensuite, à Bornéo l’aéroport vient à peine d’ouvrir, elle se retrouve au milieu d’indigènes étonnés de voir une femme blanche.

Nalotuesha nous transporte aux quatre coins du monde avec des récits captivants de ces voyages.

Après 17 ans de mariage où elle a pris soin de son foyer, ses enfants entrent en pension, et Nalotuesha repart alors vers les contrées lointaines. L’aventurière séjourne plusieurs années dans une tente dans un camp africain. Elle nous raconte “j’ai eu ensuite ma propre tente, un vieux defender puis les massai m’ont demandé de prendre soin de l’école que j’ai construite avec eux”. Un souvenir inoubliable. “Je rentrais souvent en Europe pour mes enfants, où j’ai pris des cours avec la Croix Rouge pour approfondir mes connaissances en construction de puits, qualité de l’eau, hygiène, premiers soins, et gestion de situation d’urgence”.

En 2015, Nalotuesha part explorer pendant plusieurs mois les steppes de Mongolie à cheval. C’est à partir de la que va naître l’idée de créer les Deels. Ces manteaux fabriqués sur mesure sont encore portés par les mongols pour monter a cheval ou en tenue de ville. La créatrice s’inspire de cette culture qu’elle découvre. “A mon retour, je les portais sans cesse à cheval, pour des dîners, ils ont eu beaucoup de succès”. Ensuite, Nalotuesha réalise son premier pop-up à Gstaad en Suisse dans un hôtel mythique. Les deels font sensation.

Les deels collection été sont en soie doublés soie et ceux d’hiver sont en soie doublés cashmere. La créatrice s’occupe de prendre les mesures, elle choisit l’assemblage des tissus et des couleurs. Elle reprend des motifs anciens que l’on trouve au musée d’Oulan-Bator. Il faut compter ensuite deux à trois semaines pour la livraison.

 

Pour plus d’informations : Ring My Deel

Credit photos: Pascaline Photography, Christine Tardy.